10 peores dietas de moda que las celebridades juraron que funcionaron
En el mundo de la cultura popular se habla constantemente de dietas desde mucho antes de la época dorada de Hollywood. Hay dietas de moda que se han popularizado y existen desde hace años, como la dieta Atkins o la Master Cleanse. Y luego están aquellos que son sólo mitos, como Jackie Kennedy Come una patata al horno rellena de caviar todos los días. Pero ciertas dietas dieron que hablar y, a veces, definieron épocas. Exploremos diez de las peores dietas de moda que las celebridades juraron que funcionaron.
Advertencia: Este artículo contiene una discusión sobre la alimentación restrictiva sin el consentimiento y la supervisión de un médico. Siempre hable con su médico antes de comenzar un programa de pérdida de peso.
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10 La limpieza del jugo - Salma Hayek
La limpieza con jugos es una dieta de moda cada vez más popular a la que las celebridades se refieren constantemente como su dieta antes de grandes eventos o cuando necesitan perder peso rápidamente. Si bien es cierto que algunas personas pueden perder peso mientras hacen una limpieza con jugos de varios días (por supuesto, simplemente beber jugo es básicamente matarse de hambre), se han hecho algunas afirmaciones médicas extrañas sobre las limpiezas con jugo.
Aunque hay no hay ciencia Respaldando estas afirmaciones, muchos exprimidores ávidos le dirán que los jugos limpian "desintoxican" su cuerpo, previenen el cáncer, estimulan su sistema inmunológico y ayudan a la digestión.
Una celebridad que ama tanto los jugos de limpieza que fundó su propia compañía de jugos, Salma Hayek, es dicho citado, "Después de hacer una limpieza con jugos, me siento motivado a comer más sano y no emocionalmente. La limpieza es como mi meditación".
10 experiencias de viaje con arcos impresionantes9 La dieta Coachella - Beyoncé
En el documental de Netflix, Regreso a casa (2019), que detalla la preparación de Beyoncé y su equipo para su icónica actuación en Coachella, relata la dieta que siguió antes del espectáculo. En menos de seis meses, Beyoncé perdió el peso que había ganado durante su embarazo de gemelos.
Aunque los preparativos para la actuación implicaron práctica diaria de danza y entrenamiento físico, Beyoncé Se sometió a una dieta de 44 días que eliminó carbohidratos, carne, pescado, alcohol y lácteos. La propia Beyoncé dijo que su dieta y rutina de ejercicios durante esta época fue demasiado extrema y que nunca volvería a hacerlo; A pesar de su propia advertencia, la dieta Coachella se hizo popular en las plataformas de redes sociales.
8 La dieta "afrutada": DaVinci, Gandhi, Jobs y Kutcher
Aunque esta dieta tiene un una historia bastante larga, incluidos personajes como Leonardo DaVinci y Mahatma Gandhi, conocieron la cultura pop después del fallecimiento de Steve Jobs, un conocido trabajador frutero. Cuando Ashton Kutcher se estaba preparando para su papel en Trabajo (2013), al igual que el difunto gran fundador de Apple, decidió probar una dieta de frutas durante 30 días para ayudarle a entrar en el personaje.
Según Mila Kunis, la esposa de Kutcher, en su episodio de los calientesKutcher estaba en hospital con pancreatitis dos veces durante la producción de la película debido a sus hábitos alimenticios. Clínica Cleveland describe los riesgos del "frutarianismo", incluidas las caries, la diabetes y la desnutrición.
7 "La dieta Flip" - Aniston, Cox y Kudrow
"Friends Diet" es una colección de dietas de moda que siguieron las actrices Jennifer Aniston, Courtney Cox y Lisa Kudrow durante los diez años que filmaron el programa. Amigos (1994-2004). Si bien las tres mujeres siguieron dietas bastante restrictivas y, según se informa, no consumieron más de 1200 calorías por día durante todo el programa, la parte más consistente de su dieta fue lo que se conoce infamemente como "La ensalada Jen".
"“La ensalada Jen” incluye:
Los 10 mejores atletas increíbles que no parecen practicar deportes- 1 taza de búlgaro
- 2 pepinos cortados en cubos
- 1 lata de garbanzos
- 1/4 taza de cebolla morada picada
- 2 cucharadas de perejil picado
- 1 cucharada de menta
- 1/2 taza de pistachos
- 1/2 taza de queso feta
Aunque esta ensalada no suena terrible, el famoso trío comió esta ensalada todos los días durante diez años a pesar de no tener aderezo, sin el cual no podían vivir. Y Aniston también cenó ensalada Jen...
6 Dieta carnívora - Jordan B. Peterson
En 2018, durante un episodio del podcast de Joe Rogan, el psicólogo y personalidad de Internet Jordan B. Peterson describe su nueva dieta favorita como un consumo estricto de carne de res, sal y agua. Debido a la popularidad tanto del podcast de Joe Rogan como del propio Jordan B. Peterson, esta dieta se hizo popular a pesar de la falta de ciencia que respalde sus afirmaciones de mejorar la salud mental y la salud física en general.
Un artículo publicado por Clínica Cleveland señala que las dietas que consumen carne pueden causar estreñimiento extremo y un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.
Otras celebridades que tienen Probé la dieta carnívora. Incluyen a Joe Rogan, quien citó dos semanas de "diarrea explosiva" al comenzar la dieta, Mikhaila Peterson, hija de Jordan B. Peterson, y personas influyentes en las redes sociales, "The Buff Dudes".
5 Dieta Daniel – Cristo Pratt
La Dieta Daniel, también conocida como “Ayuno de Daniel”, es una dieta que sigue un plan nutricional extrapolado del Libro de Daniel. Consiste en una dieta muy estricta basada en plantas que elimina subproductos animales, alimentos procesados, alcohol, azúcares añadidos y artificiales, bebidas con cafeína, lácteos, levadura, grasas sólidas y casi todo excepto frijoles, lentejas, frutas, verduras y cereales integrales.
Aunque el Ayuno de Daniel sólo dura 21 días, Chris Pratt habla en una entrevista con Stephan Colbert sobre seguir la Dieta de Daniel durante 30 días como un ayuno similar a la Cuaresma católica. Dietista registrado Katey Davidson Destaca que esta dieta no es necesaria para una vida sana, ni es un método recomendado para perder peso, pero sí es importante la libertad de elección religiosa.
Las 10 instalaciones más antiguas de su tipo aún en funcionamiento4 La dieta de los vasos de papel – Nueve musas
La dieta de los vasos de papel fue introducida en la cultura pop por el grupo de chicas de K-pop Nine Muses. La esencia de esta dieta es que cada comida (de las tres permitidas por la dieta) debe caber en tres vasos de papel. Las personas que hacen dieta pueden llenar una de las tazas con arroz integral o mixto, otra con fruta y la tercera con una guarnición. Las personas que hacen dieta también deben evitar los alimentos grasos y aceitosos. La teoría es que esto desviaría la atención del conteo de calorías y, en cambio, haría que las personas que hacen dieta fueran más conscientes del control de las porciones.
esta dieta debe haber recibido tracción entre los foros de Internet "pro-anorexia" y se han vuelto bastante notorios dentro de la comunidad K-pop. Cuando busca la "dieta del vaso de papel" en YouTube, encontrará varios videos realizados por adolescentes y mujeres de veintitantos años que prueban la dieta, y muchos de estos videos reciben cientos de miles de visitas.
3 Limpieza con leche de cabra de 8 días - Gwyneth Paltrow
Esta "limpieza" fue respaldada nada menos que por la Reina de la Limpieza, Gwyneth Paltrow. Al parecer, se supone que el mero consumo de leche de cabra limpia tu estómago e intestinos del parásito que puedes tener o no. No sólo no hay ciencia real detrás de esta limpieza, sino que tampoco existe ninguna recomendación de que un médico le diagnostique un parásito antes de realizarla. Debes asumir que tienes un parásito o que estás diagnosticado por un naturópata.
GOOP incluso tiene un artículo llamado "Probablemente tengas un parásito: esto es lo que debes hacer al respecto" donde la naturópata que respalda esta limpieza, Linda Lancaster, responde preguntas médicas sin un título médico ni respuestas médicamente fundamentadas. Lo interesante es que esta limpieza recomienda beber leche de cabra cruda y sin pasteurizar si tienes acceso a ella.
De acuerdo a Centros de Control y Prevención de Enfermedades"La leche cruda puede contener bacterias dañinas y otros gérmenes que pueden enfermarte gravemente o matarte. Aunque es posible contraer enfermedades transmitidas por muchos alimentos diferentes, la leche cruda es una de las más riesgosas de todas". Creo que avanzaremos mucho desde esta dieta de moda; Lo siento, Gwyneth.
2 La Dieta Alcalina: Beckham, Paltrow, Ripa y Aniston
Famoso desde hace años por celebridades como Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow, Kelly Ripa y Jennifer Aniston, La dieta alcalina significa comer alimentos alcalinos y reducir los alimentos con alto contenido de ácido, como la carne. Aunque la dieta en sí no es perjudicial para la salud cuando se consume una cantidad suficiente de calorías, el objetivo de la dieta alcalina es prevenir enfermedades y, más concretamente, prevenir el cáncer.
El creador de la dieta, Robert O. Young, actualmente riesgo de prisión ejercer la medicina sin licencia médica. Su dieta alcalina no sólo pretende prevenir el cáncer, sino que en realidad intentó tratar el cáncer de una mujer con infusiones de bicarbonato de sodio.
1 La dieta de la bella durmiente: ¿Elvis Presley?
Aunque parezca muy bonita, la Dieta de la Bella Durmiente es posiblemente la menos bonita de todas las dietas mencionadas en esta lista. El concepto de hacer dieta es que si duermes, no comes. Las personas aumentarán su cantidad habitual de sueño para evitar comer. Algunos incluso toman pastillas para dormir para inducir el sueño en momentos en que normalmente no se sentirían cansados, aumentando el tiempo de sueño de 8 a 10 horas a 18 a 24 horas.
En el caso de Elvis Presley, conocido por tener un gran apetito y un peso notablemente fluctuante, se dice que un médico le recomendó elvis en coma inducido médicamente para perder peso.
Referencia : "https://listverse.com/2022/04/18/10-worst-fad-diets-celebrities-swore-worked/"
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