Diez mitos científicos que persisten a pesar de estar completamente equivocados

Las supersticiones populares, las leyendas urbanas y los mitos son difíciles de erradicar. Una vez que unos miles (o unos pocos millones, en realidad) de personas empiezan a creer en algo, parece que nunca desaparece por completo. Por supuesto, muchos de estos mitos comúnmente conocidos son completamente falsos. Tomemos, por ejemplo, la amenaza de lluvia el día de su boda, para hacer referencia a una canción famosa. ¡Sólo porque las nubes sean así no significa que tengas el divorcio garantizado! ¡Los dos no tienen nada en común!

Pero la gente todavía anda con cuidado en torno a todo tipo de mitos y leyendas. Desde el punto de vista histórico, cultural y de estilo de vida, esto es al menos parcialmente comprensible. La creación de mitos es algo que hacen todas las culturas, ¿verdad? Pero otras cosas pueden ser fácilmente refutadas por hechos científicos. En estos casos, resulta especialmente frustrante ver que persisten mitos infundados.

Y eso es lo que cubrimos hoy. En esta lista, veremos diez "hechos" científicos que son completamente falsos. Desafortunadamente, estos diez elementos simplemente no desaparecen, no importa cuántas veces se corrijan en el registro. Ah, okey. Al menos aquí estamos haciendo nuestra parte, ¿verdad?

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10 El yoga no siempre es bueno

El yoga suele percibirse como un ejercicio más suave en comparación con las rutinas de ejercicio convencionales. A menudo se recomienda como una alternativa más segura y ligera a los entrenamientos regulares. Sin embargo, no hay evidencia que respalde la idea de que el yoga sea más suave para el cuerpo. De hecho, un estudio encontró que el yoga puede causar lesiones al mismo ritmo que las relacionadas con los deportes. Sorprendentemente, alrededor del 21% de las lesiones en el estudio empeoraron con la práctica de yoga. Hizo que el entrenamiento de bajo impacto fuera tan intenso como otros métodos de entrenamiento populares. Claramente, desafía la percepción de que el yoga es una actividad de bajo impacto y mínimo riesgo.

Sin embargo, ha persistido la creencia de que el yoga es una opción de ejercicio suave e inofensiva. Las personas que sufren problemas en las articulaciones y otros problemas de desgaste están recurriendo al ejercicio consciente para evitar más dolores. Como todo, lo mejor es hacerlo con un profesional cercano. Un yogui debería poder decirte qué ejercicios pueden ayudarte y cuáles sólo empeorarán las cosas.

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Pero el hecho de que algunos atletas descubran que sus lesiones empeoran después del yoga realmente va en contra de lo que se supone que es "conocimiento común". Simplemente demuestra que cada acción de ejercicio tiene consecuencias para el cuerpo humano. ¡Incluso movimientos que deben ser de bajo impacto![1]

9 Los nudillos pueden romperse

Érase una vez en California, un joven llamado Donald Unger enfrentó la desaprobación de su madre por su hábito de hacer crujir sus nudillos. Ella insistió en que le causaría artritis. Pero a lo largo de los años, el niño nunca pareció verse afectado por el crujido de sus nudillos. Y de adulto, a Unger se le ocurrió un plan diferente. Con determinación inquebrantable y curiosidad científica, realizó un experimento personal: hizo crujir los nudillos de su mano izquierda dos veces al día, dejando intacta su mano derecha. ¿Tu tarea? Para descubrir la verdad.

Durante 60 extraordinarios años, Unger perseveró. Desde 2009 fue honrado con el Premio Ig Nobel. Su innovadora investigación desacreditó el mito de que los nudillos causan artritis. Su mano izquierda estaba bien, al igual que la derecha. ¡Estudios posteriores también han respaldado aún más sus hallazgos! Ahora, los expertos todavía advierten contra esta práctica. Señalan que, si bien es posible que no cause artritis directamente, los nudillos pueden provocar una reducción de la fuerza de agarre e hinchazón.

Pero el viaje personal de Donald Unger es una prueba positiva de que la creencia de que los nudillos causan artritis es un mito. Sus seis décadas de experimentos no sólo le valieron el reconocimiento sino que también demostraron completamente que el error era erróneo. ¡Tómalo, mamá![2]

8 Las bebidas deportivas no son saludables

Mantenerse hidratado durante el ejercicio está lejos de ser una nueva tendencia. Y el agua no ha sido el único jugador en ese juego de líquidos desde hace bastante tiempo. Pero también ha habido algunos mitos locos en torno a la hidratación. En la década de 1970, se aconsejaba a los atletas que evitaran beber líquidos antes de los partidos para evitar la lentitud. Afortunadamente, hoy todo es líquido. Pero las compañías de bebidas deportivas dicen que el agua por sí sola no es suficiente. Muchas bebidas deportivas como Gatorade, Powerade y muchas más han inundado el mercado. Afirman hidratar a los atletas y mejorar el rendimiento mejor que el agua corriente.

Pero seamos realistas: es más que nada una estrategia para vender más bebidas deportivas. Los especialistas en marketing de bebidas deportivas dicen que el mecanismo natural de la sed del cuerpo no es lo suficientemente confiable como para decir cuándo y qué beber para una hidratación adecuada. Sin embargo, los estudios han demostrado consistentemente que beber agua cuando el cuerpo la necesita maximiza el rendimiento y es la mejor manera de mantenerse hidratado.

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Además, hay azúcar. Las bebidas deportivas están absolutamente cargadas de azúcar y ofrecen beneficios mínimos comprobados para la salud en esa área. Entonces, si bien sus tácticas de marketing pueden ser buenas, su efectividad es, en el mejor de los casos, cuestionable. No es necesario beber sólo agua; simplemente convierta las bebidas azucaradas que "mejoran el rendimiento" en un capricho ocasional.[3]

7 Los sonámbulos pueden despertar

El sonambulismo, también conocido como sonambulismo, es un fenómeno extraño en el que las personas, sin saberlo, abandonan la cama y realizan actividades mientras aún duermen. Por supuesto, este comportamiento intrigante ha dado lugar a varios mitos. La más común sugiere que despertar a un sonámbulo puede tener consecuencias fatales. Los científicos probablemente estén preocupados de que pueda producirse un shock en todo el cuerpo o un ataque cardíaco si se despierta a un sonámbulo. ¡Pero eso no es cierto! Aunque hay otras cuestiones...

Los especialistas en sueño ahora están desmentiendo esta idea de que los ataques cardíacos se producen por estar despierto. Según los expertos, cada año se producen millones de incidentes de sonambulismo sin que se haya informado de muertes causadas por despertares repentinos. Sin embargo, despertar a los sonámbulos no está completamente exento de riesgos. Las personas en esta condición son propensas a confundirse y potencialmente violentas cuando se despiertan en un lugar extraño.

Por este motivo, los expertos recomiendan despertar a un sonámbulo sólo si está a punto de realizar acciones peligrosas como cocinar o salir. De lo contrario, el curso de acción recomendado es guiarlo suavemente de regreso a la cama. Parece bastante razonable. Pero no temas: ¡no tienes que preocuparte por causar una muerte súbita si despiertas a un caminante dormido![4]

6 Los bolígrafos espaciales no costaron millones

La NASA tiene una buena cantidad de mitos y leyendas en su época. Quizás el más popular gira en torno al supuesto bolígrafo espacial de un millón de dólares. Es una historia que se utiliza a menudo para criticar los hábitos de gasto de la agencia. Durante la carrera espacial de la década de 1960, los astronautas estadounidenses necesitaban un bolígrafo que pudiera funcionar en un entorno ingrávido. La NASA supuestamente gastó millones y millones de dólares para desarrollar este bolígrafo especializado. Al mismo tiempo, los soviéticos eligieron la solución sencilla (¡y barata!) de utilizar lápices.

Sin embargo, la verdad es bastante diferente. Los bolígrafos espaciales existen, pero en realidad fueron creados por una empresa privada llamada Fisher Pen Company. Invirtieron alrededor de 1 millón de dólares de su propio dinero en la investigación y el desarrollo de estos bolígrafos. La NASA no proporcionó financiación, pero compró cientos de estos bolígrafos en 1967 por unos 2,40 dólares cada uno.

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En particular, dos años más tarde, los soviéticos hicieron lo mismo y adquirieron también estos bolígrafos. El motivo de esta elección fue el factor de seguridad. Los bolígrafos espaciales especializados eliminaron el riesgo de que las puntas se rompieran, flotaran y causaran daños a equipos electrónicos críticos.

Así que sí, gastó 1 millón de dólares en la investigación y el desarrollo de los bolígrafos. Pero la NASA no pagó tanto dinero ni gastó tanto por lápiz. ¿Y pagar unos cuantos dólares por bolígrafos altamente especializados que escriban en entornos de gravedad cero? Nos parece un buen negocio.[5]

5 El legado del Nobel no detonó

El mundo conoce a Alfred Nobel como el químico sueco conocido por inventar la dinamita. Y también el tipo que inició el Premio Nobel, por supuesto. Pero estos dos hechos sobre su vida en realidad están conectados de una manera muy incomprendida. Cuenta la leyenda que en 1888, tras la muerte de su hermano Louis, un periódico francés informó falsamente de la muerte de Alfred Nobel. El título de su obituario hacía referencia a la invención de la dinamita y decía: "El mercader de la muerte ha muerto".

Nobel no estaba satisfecho con esta etiqueta y decidió cambiar su reputación de una vez por todas. Entonces usó su riqueza para establecer una institución que otorgaría premios anualmente a esas personas. quien más había contribuido a la humanidad. Es la organización que ahora ofrece el Premio Nobel. Y parece que un legado negativo (dinamita) se convirtió en un legado positivo (investigación científica) casi de la noche a la mañana. ¿Bien? Bueno en realidad no.

Curiosamente, el momento exacto y la inspiración de la idea de Nobel no se revelan hasta que lee su propio testamento años después. Incluso su familia no se dio cuenta e intentó anular el testamento al darse cuenta de que no eran los beneficiarios de su fortuna. Además, a pesar de los esfuerzos de los historiadores, no se ha encontrado ningún ejemplar del periódico francés con ese titular concreto.

Ahora la Fundación Nobel confirma que Alfred efectivamente encontró su propio obituario falso. Pero dicen que probablemente fue sólo uno de varios factores que impulsaron la creación del Premio Nobel. Cartas de su vida sugieren que la idea había estado creciendo en la mente de Nobel durante años después de haber aparecido décadas antes, cuando recibió un premio de la Real Academia de Ciencias.

Y disipemos también otro mito del Nobel, ¿de acuerdo? Cuenta la leyenda que Nobel prohibió otorgar un Premio Nobel de Matemáticas debido a su resentimiento hacia los matemáticos involucrados en una aventura con su esposa. Sin embargo, esta historia no es cierta en absoluto porque Alfred Nobel nunca se casó. Entonces eso haría imposible que tal evento hubiera ocurrido. En cuanto a si odiaba a los matemáticos, tal vez aún no lo haya decidido. ¡Pero no fue por nada ilegal![6]

4 No necesitas estirarte

Cuando se trata de estirar antes de hacer ejercicio, existe la creencia común de que aporta diversos beneficios. Muchos entrenadores y entusiastas del fitness creen que ayuda a preparar el cuerpo. Juran que mejora el rendimiento y aumenta la condición física. Además, no querrás tirarte un músculo, ¿verdad? Entonces, como siempre se ha dicho, se supone que debes calentar antes de realizar actividad física. Tócate los dedos de los pies, haz algunos giros del torso y haz que la sangre fluya y los músculos se aflojen. ¿Pero qué pasa si todo está mal? Nuevas investigaciones sugieren lo contrario y ahora sabemos mejor.

Varios estudios realizados en los últimos años han descubierto que estirarse antes del ejercicio dificulta el rendimiento deportivo. Contrariamente a la creencia popular, el estiramiento no hace que los músculos sean menos propensos a sufrir lesiones. Al menos es neutral en la red. Y en algunos casos, puede empeorar las cosas. Los investigadores compararon las tasas de dolor entre las personas que se estiran antes de hacer ejercicio y las que no lo hacen, y encontraron poca diferencia.

Algunos hallazgos sugieren que estirar los músculos fríos y tensos puede incluso aumentar el riesgo de lesiones durante el ejercicio. Los fisiólogos del ejercicio todavía están tratando de comprender estos hallazgos, pero creen que, paradójicamente, los calentamientos pueden estirar los músculos hasta puntos peligrosos demasiado rápido y demasiado pronto. ¡Qué mito más desmentido![7]

3 Los huevos no son gallinas de primavera.

Cada año, alrededor del 20 de marzo, celebramos el inicio de la primavera. El equinoccio marciano es un momento muy publicitado para las personas que se dedican a ese tema. Y de ahí también han surgido algunos mitos disparatados. Algunas personas creen que en este día la alineación de la Tierra permite que un huevo se mantenga en equilibrio sobre su extremo. Sí, de hecho.

Pero si bien es cierto que puedes equilibrar un huevo durante el equinoccio, también puedes hacerlo cualquier otro día. El equinoccio no tiene ningún efecto particular sobre los huevos. El mito persiste porque la mayoría de la gente sólo lo intenta ese día en particular y, cuando lo consiguen, siguen difundiendo la idea errónea.

Esta historia del "huevo-quinoccio" comenzó en la década de 1940. Pero realmente ganó fuerza en la década de 1980, cuando un astrónomo de la Universidad de Minnesota decidió probar la idea. Intentó equilibrar los huevos todos los días del 27 de febrero al 3 de abril. Sorprendentemente, siempre lo logró. Sin embargo, notó que se volvió más fácil hacia el final del experimento. Para él, esto demostraba que la familiaridad (y no el equinoccio) era la clave para equilibrar los huevos. ¡La práctica hace la perfección, después de todo!

Entonces, aunque tratar de equilibrar un huevo en el equinoccio es divertido, no es un fenómeno exclusivo de ese día. Con práctica podrás hacerlo en cualquier época del año. El equinoccio simplemente sirve como ocasión popular para esta peculiar tradición. ¡Y nada más![8]

2 El vuelo del abejorro no es ningún misterio

En la década de 1930, un científico francés llamado Antoine Magnan argumentó audazmente que las abejas no deberían poder volar. Dijo que sus cuerpos grandes y alas pequeñas no tenían sentido aerodinámicamente. El mito ha cambiado con el tiempo y se centra principalmente únicamente en los abejorros. Y con el paso de los años, se convirtió en una propuesta que los científicos e ingenieros creen que estos pequeños insectos desafían las leyes de la física cuando despegan. Pero eso simplemente no es cierto. Siguen en gran medida la física, a su manera.

Para ser justos, entonces, hace un siglo, la mayoría de la gente no entendía realmente cómo volaban los insectos (o cualquier otra cosa). Magnan y su asistente hicieron algunos cálculos rápidos que parecieron mostrar que las abejas no podían generar suficiente sustentación para volar. Pero sus suposiciones se basaban en el hecho de que las abejas tenían alas suaves y rígidas. ¡Y no lo hacen!

Las abejas tienen alas estriadas especializadas junto con otros trucos bajo la manga evolutiva. La suma les permite despegar y volar sin romper el continuo espacio-tiempo. En pocas palabras, los abejorros permanecen en el aire debido a la forma en que se mueven sus alas, su forma y su velocidad. Puede que no sean los perfiles aerodinámicamente más eficientes, pero ciertamente hacen el trabajo. Así que disipemos ese mito de una vez por todas, ¿de acuerdo?[9]

1 Los twinkies no duran para siempre

Érase una vez un caramelo suave y blando llamado Twinkie. Solía ​​tener una etiqueta que decía que duraría unos 25 días. Pero la gente empezó a difundir una historia descabellada que afirmaba que los Twinkies podían vivir 25 años o más. E incluso podrían sobrevivir a un desastre nuclear. Afirmaron que los Twinkies estaban hechos de productos químicos y no de comida real, para que no se estropearan. Suena convincente, ¿verdad?

Bueno, hay algo de verdad en eso. En realidad, los Twinkies duran más que la mayoría de los productos horneados porque no contienen lácteos. En lugar de ello, utilizan sustitutos químicos de la leche y la mantequilla. Pero no son sólo productos químicos. También contienen harina, aceite, azúcar y una pequeña cantidad de huevos auténticos. Entonces perecerán con el tiempo. Y ciertamente en un holocausto nuclear.

La gente también piensa que los dulces son buenos después de muchos años, siempre y cuando permanezcan completamente sellados en una envoltura de plástico. Estaban a salvo allí, ¿no? Pero en 2020, los investigadores probaron algunos Twinkies de ocho años que parecían seguros. Desafortunadamente, encontraron en su interior un moho llamado Cladosporium. Y concluyeron, por última vez (con suerte), que sólo porque se vea bien no significa que sea seguro comerlo.

Entonces, es cierto que los Twinkies tienen una vida útil más larga que la mayoría de las delicias horneadas. ¡Pero no son indestructibles! Están elaborados con una mezcla de ingredientes, incluidos algunos químicos. Y como no son puramente artificiales, perecerán. Los Twinkies pueden quedarse aquí por un tiempo, pero no estarán aquí para siempre. Lo mejor es disfrutarlos dentro de la fecha de caducidad prevista.[10]

Referencia : "https://listverse.com/2023/06/26/10-science-myths-that-persist-despite-being-dead-wrong/"

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