Los 10 antojos más graves durante el embarazo
Todos hemos estado allí. Recién empezando a notarse, tal vez a los cuatro o cinco meses de embarazo, finalmente has superado ese horrible primer trimestre. ¡Uf, las náuseas matutinas, los antojos de comida, los olores! Bueno, es posible que todavía tengas ese olor. Sabes, de repente la colonia de tu marido huele a culo mojado repugnante. Bien, y tal vez no todos hemos estado allí. Pero para las personas que han tenido hijos, el segundo trimestre es el comienzo de la aventura más divertida, aterradora y llena de comida que es el embarazo.
Con énfasis en la comida.
Alrededor 50-90% de las mujeres experimenta antojos de comida durante el embarazo. Algunos de estos antojos son alimentos que ya disfrutas. Algunas son cosas que nunca se les ocurriría comer. Mi antojo era un cupcake del tamaño de mi cabeza con mucho glaseado de crema de mantequilla y fresa, que nunca conseguí. Pero algunos antojos de comida son tan extraños, tan fuera de lo común, tan repugnantes que sólo la ciencia podría (tal vez) explicarlos. Las mujeres embarazadas se ponen un poco raras. Sin más preámbulos y sin juzgar, a pesar de la etiqueta del artículo, aquí tienes los 10 antojos más graves durante el embarazo.
10 Suciedad
Chupar tierra durante el embarazo no es inusual. Pero el hecho de que surja el antojo no significa que las mujeres estén poniendo una cuchara sobre la olla. El cerebro realmente les está diciendo: "Oye, eso no parece tan mala idea", pero con suerte desistirán. Eso de comer tierra no es tan bueno para ti.
Pica es el deseo de alimentos no alimentarios que no tienen valor nutricional para el organismo. La palabra "pica" proviene del latín y significa urraca. Las urracas, aunque son aves inteligentes, comen casi cualquier cosa, al igual que las humanas embarazadas. Las personas con pica tienen un antojo insaciable de cubitos de hielo o almidones secos como maicena, tierra, papel, barro, detergente y carbón. Aunque los especialistas no conocen la causa exacta, sospechan que las personas con deficiencia de hierro corren mayor riesgo.
Acerca de 27%-68% de las mujeres embarazadas padecen pica y sus efectos nocivos son bastante evidentes. Quienes ingieren tierra u otras sustancias de base química no nutritivas pueden terminar consumiendo sustancias tóxicas. Esto supone un riesgo tanto para la madre como para el niño. Entonces, si bien es divertido pensar en una mujer embarazada hurgando en esa bolsa de Miracle-Gro, en realidad es bastante peligroso.
Los 10 datos más groseros sobre la carne de res9 Vinagre
Puedes limpiar cristales con vinagre, quitar los malos olores de tus tuppers, hacer deliciosos aderezos para ensaladas y por supuesto encurtidos. El vinagre es útil para muchas cosas, incluso como remedio diario para la salud. Pero muy rara vez se oye hablar de personas que beben vinagre solas, a menos que sea medianoche en un bar y estés comiendo picklebacks con tus amigos muy borrachos. Por supuesto que necesitas más amigas embarazadas. Les gusta hacer picklebacks sin whisky y probablemente sea más fácil tratar con ellos.
Suena asqueroso, pero las poblaciones de embarazadas que anhelan el vinagre puro tienen razón. El embarazo puede provocar náuseas matutinas, también conocidas como náuseas del doble palo de hockey. Para la mayoría, desaparece después del primer trimestre, pero puede durar durante todo el embarazo. Dado que las mujeres embarazadas no pueden tomar ningún medicamento antiguo de venta libre para aliviar las náuseas, tienden a buscar alternativas holísticas. Una de estas opciones es el vinagre de manzana.
vinagre de sidra de manzana equilibrar el pH en el estómagoNeutraliza la cantidad de ácido que chapotea por allí. Las personas más fuertes beben vinagre muy bien, pero es mucho más tolerable si lo cortas con un poco de agua y miel.
Luego están los que sólo quieren beber la salmuera del tarro de pepinillos. Sin náuseas, sólo porque sí. Puros salvajes.
8 Flamin' Hot Cheetos bañados en pastel de merengue de limón
No, no se nos ocurrió esta combinación en aquel entonces para causar impacto. Hemos conocido a muchas personas embarazadas y esto es simplemente un deseo loco que tuvo una de ellas. Hay dos capas en esta delicia que justifican sumergir la cosa crujiente espolvoreada con Cheeto caliente obviamente fabricada (podría ser simplemente pasta frita, ¿quién sabe?) En una sustancia pegajosa similar a la vaselina. El primero es el picante. El otro es lindo.
Ambos especia y lo dulce desencadena la liberación de endorfinas. Las endorfinas son las hormonas felices del cuerpo. Dado que los cuerpos de las embarazadas están constantemente en conflicto con sus hormonas fluctuantes, cualquier posibilidad de felicidad es totalmente bienvenida, incluso si es en forma de comida chatarra, capsaicina y calorías azucaradas. Desafortunadamente, la comida picante puede causar malestar estomacal, especialmente a una persona embarazada en el tercer trimestre. Quizás tengas que limitarte al pastel de merengue de limón.
Los 10 mitos principales que todavía crees sobre tus dulces favoritos7 Cebolla
¿Alguna vez has querido morder una cebolla cruda sólo para ver cómo es? Tener. No me avergüenza admitirlo. No, no lo hice. ¡Pero algunas mujeres embarazadas sí lo hacen! Chupar cebollas, salteadas o no, no es asqueroso en sí mismo, pero la naturaleza picante de las cebollas puede provocar mal aliento. Es un hedor del que tampoco puedes deshacerte con solo cepillarte los dientes. Cuando invites el aliento de cebolla a tu casa, estará allí.
Sin embargo, a pesar del olor, la cebolla puede resultar beneficiosa para las personas embarazadas. Las cebollas demuestran que tu cuerpo sabe más. Sabe lo que necesitas y te dice que comas cosas para satisfacer esa necesidad, es decir, los antojos. En cuanto a las cebollas, están llenas de quercetina, que ayuda al sistema inmunológico del cuerpo y contiene propiedades antiinflamatorias. ellos también lo son rico en nutrientes importantes para mujeres embarazadas: vitamina C, B6, folato y más.
Así que si ves a una persona embarazada mordiendo una cebolla cruda como si fuera una manzana, cuidado con tu reacción de náuseas. En realidad, están tomando un extraño tipo de multivitamínico. Y date mal aliento.
6 Hot dog fuera del paquete
Los hot dogs se tratan como mortadela. Es esencialmente carne de charcutería envuelta. Por lo general, los comemos bien calientes, envueltos en un panecillo esponjoso y cubiertos con mostaza y, de manera controvertida, ketchup. Pero a veces, cuando estás embarazada, sólo quieres comerlo frío. Tu cuerpo quiere hierro, proteínas y vitaminas B, incluso en esta forma blanda, viscosa y, quién es broma, obscena.
Pero hagas lo que hagas, no importa cuán intenso sea el antojo, no comas un hot dog "crudo". Hay una razón para tantos restricciones alimentarias Se aplican a mujeres embarazadas y los hot dogs crudos son un muy buen ejemplo. Los hot dogs son un caldo de cultivo para la Listeria. Un cuerpo embarazado que contrae Listeria significa consecuencias potencialmente graves tanto para la madre como para el niño.
Pero espera, ¿las salchichas no se precocinan antes de envasarlas? Sí, lo son, pero eso no significa nada. Incluso después de ser procesadas y envasadas, las salchichas pequeñas pueden contener Listeria. Esta es la misma razón por la que las mujeres embarazadas deben evitar las carnes frías. Puntos calientes de Listeria. Es un hecho obvio en la dieta occidental actual, pero es cierto. La listeria no es divertida y no vale la pena satisfacer los antojos del embarazo.
Los 10 alimentos más horribles que comían los victorianos5 mayonesa en todo
Para el tema de los "cinco anillos de oro", tenemos mayonesa. Personalmente, no creo que el antojo de mayonesa sea algo malo. Comer mayonesa, a menos que sea casera, también es seguro para las mujeres embarazadas. Pero hay muchos que piensan que el condimento es una de las cosas más asquerosas que existen.
¿Tal vez sea el hecho de que está hecho con aceite y huevos, o que es pegajoso y hace una grieta extraña cuando lo untas sobre pan? O tal vez sea por su naturaleza inherentemente eufemística, ¿quién sabe? Pero supongo que cuando se te antojan cucharadas o se lo pones en cualquier cosa que puedas masticar, los antojos se vuelven un poco más intensos.
Una de las aplicaciones más populares de la “mayonesa para el embarazo” es con patatas fritas. A algunas mujeres embarazadas les gusta con pizza. ¿Pero por qué? ¿Por qué ponerle mayonesa a todo? El antojo de mayonesa durante el embarazo puede indicar la necesidad del cuerpo de aumentar las reservas de grasas y calorías. Las mujeres embarazadas necesitan ingerir una media de 500 calorías adicionales.
También podría ser que tu cuerpo te esté diciendo que consumas algo de vitamina K. Una porción de mayonesa tiene 25% de su ingesta diaria requerida vitamina K. La vitamina K es esencial para la coagulación normal y, por lo tanto, para un parto seguro.
4 Un helado de puré de patatas
¡Oh, este suena bien! Excepto que realmente no lo es. En lugar de reemplazar la salsa de chocolate con salsa gravy y una cereza encima como guarnición de salsa de arándanos, este usa salsa de caramelo. ¡Sí! Puré de patatas y salsa de caramelo.
Esta combinación aproximada proviene de un libro destinado para apelar a los extraños deseos de las personas embarazadas. El puré de patatas es un antojo común durante el embarazo por sí solo. Están cargados de carbohidratos y son fáciles de comer si te sientes lleno. Las patatas por sí solas también tienen niveles impresionantes de vitaminas C y B, nutrientes importantes para las mujeres embarazadas.
Pero cualquier beneficio potencial para la salud que pueda proporcionar el puré de papas parece verse superado por todo ese azúcar. Oye, lo que sea, estás embarazada y te mereces un poco de salsa de caramelo en tus... um... patatas.
3 Un remolino de requesón
Una usuaria de Instagram embarazada consciente una foto sobre su antojo que hizo hablar a todas las listas de "antojos extraños durante el embarazo". Es una taza de requesón con un toque de mostaza amarilla. Quiero decir, lo que sea que te haga flotar, pero ¿no podrías simplemente decir que bebiste mostaza del recipiente? De todos modos, veamos por qué existiría esta combinación en primer lugar, comenzando con el requesón.
El requesón, que es un producto lácteo, es una gran fuente de calcio. Una persona embarazada debe consumir al menos 1.000 mg de calcio al día, la dosis más baja recomendada para todas las personas. Si no cumples con este requisito todos los días, no es el fin del mundo, pero como estás desarrollando un conjunto completamente nuevo de huesos en tu interior, deberías intentarlo. el cuerpo vendra priorizar el crecimiento del niño necesita, así que asegúrese de consumir suficiente calcio también.
2 Mostaza
La mostaza merece su propia categoría. Y si te comes el condimento solo, bueno, es un poco asqueroso. Sí, las mujeres embarazadas comen mostaza solas. ¡No todos, tontos, sólo los que les apetece! La otra mitad de nuestra combinación antes mencionada tiene mostaza, aunque desafortunadamente combinada con una sustancia de queso espesa y cremosa, un poco beneficios para mujeres embarazadas.
Las semillas de mostaza contienen minerales como hierro, cobre y manganeso que ayudan a estimular la inmunidad. También está el azufre, que es un agente antibacteriano natural. Otro beneficio de la mostaza son sus propiedades antiinflamatorias y sus vitaminas reguladoras del metabolismo (por ejemplo, folato).
Las pastillas para caballos que su obstetra/ginecólogo le indica que tome durante el embarazo están llenas de folato. Es una vitamina crucial durante el embarazo y ayuda al desarrollo del cerebro de su bebé. Agregar un poco de mostaza a tu comida aquí y allá puede ser una excelente manera de ayudar. Y agregar un poco al requesón es suficiente para enfermar a Internet por la mañana.
1 Salsa picante y leche
Cuando pienso en la leche como un antojo, pienso en la escena de "The Anchorman" donde Ron Borgoña camina por las calles de San Diego en un día sofocante y caluroso, deprimido y bebiendo un recipiente de leche. "¡La leche fue una mala elección!" La salsa picante es el equivalente a este día caluroso.
Una mujer en un foro de mujeres escribió que solía ir a ver a Roy Rogers y pedirle puñados de paquetes de salsa picante. ¡Le puse salsa picante a todo! Además, bebía medio litro de leche todos los días. ¿Algo para neutralizar el picante, supongo? Entre las endorfinas de la salsa picante y el aumento de calcio y grasa de la leche, la combinación debe haber satisfecho totalmente el antojo.
Pero al mismo tiempo, me duele la idea de que las dos cosas se mezclen en su estómago.
Referencia : "https://listverse.com/2021/05/30/top-10-grossest-pregnancy-cravings/"
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